Jouw investering

Ontvang tot 21 september 10% korting door bij afrekening de code earlybird in te vullen

Wat ontvang je

In de training Mijn Sit Spot Reis ontvang je begeleiding in de vorm van oefeningen, kennis en inspiratie, live Sit Spot Circles en verdiepende live workshops van externe sprekers.

  • 30 inspirerende en verrassende uitnodigingen die je op jouw Sit Spot kan doen en die je bovendien de rest van je leven en in jouw verdere natuurverbinding reis kan gebruiken.

  • Dagelijkse verdiepingsstof waarin kennis en wetenschap rondom natuurverbinding, ecotherapie en bosbaden wordt besproken, inclusief lees-, luister- of kijktips waar je zelf mee verder aan de slag kan. 

  • 3 live online Workshops van inspirerende sprekers

  • 3 live online Sit Spot Circles en reflectiemomenten met Eefje en andere deelnemers die ook de reis maken

  • 8 The Forest Bathing Circle audio gidsen die je onbeperkt kan gebruiken op of rondom jouw Sit Spot

  • Jouw eigen account met persoonlijke toegang tot het online platform waar je alle oefeningen, uitnodigingen en verdiepingsstof tot je beschikking hebt. Na afloop behoudt je 3 maanden toegang tot het platform. Het lesmateriaal heb je voor de rest van jouw pag

  • 30% korting op 1 fysiek begeleide bosbad sessies (1 jaar geldig)

  • 1 gedoneerde boom via TreesforAll

  • Een community met like-minded people

Jouw Reisprogramma

Voorbereidingsmodule (programma voor de 4 weken op jouw Sit Spot volgt!)

  • 1

    Welkom en praktische zaken

    • Welkom!

    • Hoe werkt deze training?

    • Belangrijke data voor in jouw agenda

  • 2

    Natuurverbondenheid

    • Jouw natuurverbondenheid

    • Wij zijn natuur

      GRATIS
    • Natuurverbondenheid, wat is dat?

    • Waarom is natuurverbondenheid belangrijk?

    • Paden naar natuurverbondenheid

  • 3

    Jouw Sit Spot vinden

  • 4

    Op jouw Sit Spot: de basis

    • Fases op jouw Sit Spot

    • Jezelf vragen stellen

    • Jouw Sit Spot Journal

  • 5

    Week 1 Aarden en Gronden

    • Welkom in week 1

    • Dag 1 - Simpelweg Zijn

    • Dag 2 - Jouw Sit Spot Kaart

    • Da 3 - Adem in, Adem uit

    • Dag 4 - Jouw Natuuraltaar

    • Dag 5 - Weet jij waar je woont?

    • Dag 6 - Blote Voeten

    • Dag 7 - Hoe oud is..?

    • Bonus Uitnodiging Week 1 - Wat beweegt?

    • Bonus Visualisatie - Web of Life

    • Bonus Visualisatie - Jouw Sit Spot Kaart van boven

    • Bonus Visualisatie - Het Leven van Gaia

    • Opname EcoNidra sessie Kat Novotna

  • 6

    Week 2 Openen en Gewaarworden

    • Welkom in week 2

    • Dag 8 - Voelen zonder aan te raken

    • Dag 9 - Natuurpatronen

    • Dag 10 - Geluidenkaart

    • Dag 11 - Vriendschap met een Levend Wezen

    • Dag 12 - De Geur van Herfst

    • Dag 13 - Kleurenpalet

    • Dag 14 - Uilenogen

    • Bonus uitnodiging Week 2 - Dierenshow

    • Bonus Visualisatie - Bodyscan

    • Bonus Bosbad Audiogids - Gehoor

    • Bonus Bosbad Audiogids - Reukzin

  • 7

    Week 3 Uitwisselen en Inzien

    • Welkom in week 3

    • Dag 15 - Volle Maan

    • Dag 16 - Wederkerigheid met Bomen

    • Dag 17 - Proef de Herfst

    • Dag 18 - De Elementen en Jij

    • Dag 19 - Vogelsymphonie

    • Dag 20 - Wat is Daarboven?

    • Dag 21 - Onderdompeling in de Ruimte

    • Bonus Uitnodiging Week 3 - 5,4,3,2,1

    • Bonus Bosbad Audiogids - Bomen

    • Bonus Bosbad Audiogids - Smaak

    • Opname Purpose Workshop met Aranka van der Pol

  • 8

    Week 4 Dankbaarheid en Doorgaan

    • Welkom in week 4

    • Dag 22 - Met de Zon Zijn

    • Dag 23 - Voelen met je Lichaam, Voelen met je Hart

    • Dag 24 - Regen

    • Dag 25 - Teruggeven aan de natuur

    • Dag 26 - Het blad in Jouw Hand

    • Dag 27 - Constante Verandering

    • Dag 28 - De Kracht van Creëren

    • Dag 29 - Dankbaarheid

    • Dag 30 - Liefdesbrief

    • Bonus Uitnodiging Week 4 - 3 Woorden

    • Bonus Meditatie - Hart Coherentie

    • Bonus Bosbad Audiogids - Voelen

    • Bonus Bosbad Audiogids - Zien

    • Opname Cacao Ceremonie met Britta Waechter

  • 9

    Tot slot

    • Je bent er!

    • Bonus Bosbad Audiogids - Winter

    • Bonus Bosbad Audiogids - Lente